Como Usar: Sobreposição

Usar um look com sobreposições é uma ótima dica para o inverno brasileiro. Por mais que de manhã e à noite esteja frio, durante o dia a temperatura sobe. Estar com peças sobrepostas, que podem ser trocadas, pode ser a salvação. Essas são as dicas especiais que preparamos para você não errar na produção sobreposta.

Calça

Jeans preto ou Jeans azul finalizam o look de maneira clássica.

Para a parte inferior do look calças jeans são o mais comum. Ainda é possível usar jeans coloridos que deixam o look mais divertido. Saia com meia calça ou leggings também são ótimas opções, mas cuidado com os dias mais frios.

Camisa

Camisa jeans e camisa nude, respectivamente, ótimas peças para sobreposições.

Camisas são a base do look. As jeans e de cores mais sóbrias são acerto sem dúvida. É importante ressaltar que as golas devem ficar para fora caso a peça de cima seja um suéter ou um colete. Há ainda, para os climas mais quentes, a opção das golas Peter Pan. Como uma espécie de colar que imita gola, as golas Peter Pan deixam a impressão de haver uma camisa por baixo e dão a impressão de look um sobreposto.

Suéter ou Cardigã

Suéteres e cardigãs podem ficar sobrepostos e ainda servem como a peça que recobre a produção.

Suéteres e cardigãs dão muito charme ao look, e ainda, caso a temperatura aumente, são mais leves que jaquetas e podem ser usados como a peça que recobre as outras.

Coletes

Coletes são versáteis, bons para dias de inverno e verão.

Coletes são versáteis, enquanto os de pelúcia e pelo falso são ótimos para os dias frios, os feitos de malha ou jeans podem ser usados no verão.

Jaqueta, Blazer ou Casaco

Jaquetas finalizam a composição.

Jaquetas, blazers, casacos vão por cima de tudo e finalizam o look. Você pode escolher a peça que mais combine com seu estilo, um blazer se você for mais romântica ou uma jaqueta de couro se for mais rocker.

Acessórios

Uma bolsa grande é uma excelente dica do que se levar pra quando estiver com um look sobreposto. Se precisar tirar alguma peça é só jogar na bolsa. Se o clima esfriar é só vestir tudo de novo. Colares de pérola falsa por baixo da gola dão um toque final ao look. Botas e sapatos pesados são indicados para os looks invernais. Cachecóis e lenços dão o toque final à produção.

Em alta: tricô

O tricô está de volta às passarelas da moda. Vejamos referências dos desfiles:

Entre as celebridades, destaque para os vestidos de crochê, que ficam muito bem com meia calça mais grossa ou calças skinny e super skinny em geral.

Veja a tendência nos editoriais de moda e inspire-se!!

MODA

TOP 5: Peças Para Se Aquecer no Inverno 2012

O inverno 2012 está chegando e com ele vem aquele clima frio perfeito para tomar chocolate quente e assistir a um bom filme na televisão. Entretanto, a vida não para durante esses meses, e não existe coisa melhor do que sair de casa aquecida e confortável.

Confira cinco peças que escolhemos para te ajudar a manter a temperatura durante a estação. Sempre cheias de bom gosto e dentro de todas as tendências, é claro.

Meia-Calça

A meia-calça é a maior aliada para os dias mais frios. Aquela festa está marcada, e o vestido curto comprado, mas no dia está fazendo o maior frio? Coloque a meia-calça. Vai sair de calça, mas acha que, mesmo assim, vai passar muito frio? Coloque a meia-calça também.

Bota

Uma companheira para aquecer o pé e a panturrilha no inverno pode ser a bota. Quanto maior o cano do modelo, mais aquecida você fica. Se você quer uma produção confortável, as de montaria são ideais. Já para arrasar em uma produção para a balada, as com saltão dão conta do recado.

Cardigã

O cardigã é um parceiro para ficar mais aquecida sem comprometer a produção. A peça combina e conversa com qualquer outro tipo de jaqueta. Só é preciso tomar cuidado para o comprimento não discutir, ao invés de combinar, com as outras peças da produção.

Lenço

Os lenços trazem charme e elegância para qualquer produção básica. Amarrá-los por cima da camiseta e por dentro da jaqueta já eleva o look a outro patamar. Se você quiser usá-los em uma produção mais arrumada, por que não uma pashmina?

Tricô

Nada melhor do que parecer moderninha sem deixar de lado o conforto. Os tricôs são uma das peças mais em alta da estação e trazem exatamente essa sensação! É uma aposta certa.

Fotos: Topshop, Far

SAUDE:

Café da manhã para emagrecer Posted: 03 Jul 2012 11:38 AM PDT Ao contrário do que muitas pessoas pensam, não tomar o café da manhã, não ajuda em nada a manter a dieta ou a perder peso. Diversos estudos mostram que isso deixa o metabolismo 10% mais lento e pode facilitar o ganho de peso, uma vez que quando saímos de casa em jejum, a tendência é que a fome apareça no meio da manhã, sendo quase impossível não saciá-la com guloseimas calóricas. De acordo com nutricionistas, no café da manhã deve-se reservar de 25 a 30% das calorias diárias, o que corresonde até 360 em uma dieta de 1200, além de combinar carboidrato integral, proteína magra e gordura boa nas proporções adequadas. Assim você estará garantindo uma manhã cheia de disposição e saudável. Confira os cardápios indicados abaixo e saiba quais são os alimentos que devem fazer parte do seu cardápio matinal todos os dias. Uma refeição com 50% de carboidratos garante a energia necessária para começarmos bem o dia, por isso é indicado: uma fatia de pão integral ou multigrãos, uma colher de sopa de farelo de aveia ou de quinua em flocos e uma porção de fruta (meia papaia ou uma maçã pequena). Além de ser fonte de fibras, esses alimentos também evitam picos de insulina, hormônio que aumenta os estoques de gordura. Para ajudar a saciar a fome, a indicação é uma colher de sobremesa de óleo de coco sólido, que se espalha facilmente no pão, ou 2 castanhas-do-pará ou 2 nozes. Esses alimentos também fazem bem à saúde, pois são fontes de gordura insaturada.  Para saciar a fome por um período mais prolongado, a dica é preparar uma refeição com uma xícara de leite semidesnatado ou um pote de iogurte natural, com um ovo mexido ou duas fatias de peito de peru light, ou presunto magro.

RECEITA

Gelatina com mousse

Receita conta com calda de morango e mousse preparado no liquidificado

Gelatina com mousse

Ingredientes

2 envelopes de gelatina de morango
200 ml de iogurte light sabor morango
3 claras em neve
1 caixa de morango
3 colheres (sopa) de açúcar
½ limão (sumo coado)

Ingredientes da calda

Restante da caixa de morangos cortados ao meio
20 ml de água
3 colheres (sopa) de açúcar
½ limão (o sumo coado)

Modo de preparo

Prepare uma das gelatinas conforme instruções da embalagem. Coloque alguns morangos picados no fundo da taça e cubra com a gelatina. Leve para gelar

Mousse

Faça a outra gelatina conforme instruções da embalagem, utilizando somente metade da água sugerida. Leve para gelar até adquirir consistência de clara de ovo. Bata no liquidificador a gelatina e o iogurte e reserve. Acrescente esta mistura às claras em neve e mexa delicadamente. Complete as taças de gelatina com a mousse

Calda de morango

Lave bem os morangos e tire os talos. Leve ao fogo com água, o açúcar, o limão e deixe cozinhar por aproximadamente 20 minutos. Tire do fogo, deixe esfriar e bata no liquidificador. Cubra as taças e leve para gelar novamente.

Variação: Pode substituir a gelatina de morango por outros sabores.

Casacos

Com o inverno chega o friozinho e nada melhor que apostar em diferentes modelos de casacos para #arrasar sempre. Por isso, separamos algumas sugestões de estilo.

Há modelos para todos os gostos e temperaturas. Nos lugares não tão frios o ideal são os modelos mais leves e curtinhos. É só combinar com peças mais leves por baixo. Nos pés, ankle boots e sapatilhas, dependendo do look.


Já quando o termômetro vai lá embaixo, uma boa pedida são os modelos 7/8 que vão até a altura do joelho. Assim, você fica bem protegida do frio. Para combinar bota de cano alto é uma ótima alternativa.


Uma opção moderna e atual é o que imita o poncho. Como ele tem mais volume, o ideal é apostar em peças mais ajustadas por baixo e um saltinho para alongar a silhueta.



Há ainda os modelos perfeitos para a chuva como o chamado trench coat, normalmente impermeável, perfeito para a ocasião.

Escolha o seu e #arrase!

MAQUIAGEM

Sombras no inverno

Quer arrasar com o make neste inverno? Então acompanhe as nossas dicas de como usar sombras nesta época do ano.

As cores do inverno tendem a ser mais neutras e escuras. O marrom é a cor básica da maquiagem e é a cara da estação. Ele pode ser usado inclusive no dia a dia.

Há várias tonalidades, desde as mais claras até as mais escuras. Basta escolher a que mais combina com você.

Agora, para criar um make estilo “mulher fatal” o preto é a pedida certa. Principalmente quando a sombra é esfumaçada, criando um ar mais dramático.

O olhar mais feminino pede um olho de “gatinha”. Para isso, use lápis com a ponta fina ou delineador.

Com esse tipo de sombra, você pode abusar dos batons com tonalidades mais intensas como o vermelho e o vinho, que já vimos aqui no #ClubeAmiga, são super tendência. 

Dica de moda

Mantas

Com o friozinho aparecendo com tudo, nada melhor que incrementar o look com mantas e lenços.

Para a #novamulher que está sempre na correria, mas sem perder o estilo, esse é um ótimo truque de estilo!

Os modelos, estampas e cores são quase infinitos, é só escolher o que mais combina com você.  Os de lã são perfeitos para te deixar quentinhas e os mais leves incrementam qualquer produção.



Uma idea divertida é usar dois ao mesmo tempo, misturando um com o outro, o que gera um efeito super legal!

NOVIDADE:

Tendência: Sapatos Cap Toe

Publicada em 28/06/2012

Adiantamos pra vocês uma tendência fortíssima no hemisfério norte, que promete vir pra cá com tudo, os Sapatos Cap Toe. Sapatos diversos, escarpins, rasteirinhas, saltos médios, todos com a ponta coberta. Rihanna, Kim Kardashian, Gwyneth Paltrow são algumas das celebridades que já aderiram à tendência. O designer Christian Louboutin já fez sua própria versão. Confira abaixo os modelos que se destacam.

Cap Toe Shoe

Rosie Huntington-Whiteley, Charlize Theron e Doutzen Kroes usando Cap Toe shoes.

De couro, veludo, preto, branco ou colorido, o que se destaca é esse detalhe na ponta do sapato. O modelo é visto em editoriais, red carpets e até em ocasiões informais. A tendência tem tudo pra pegar por aqui.

Cap Toe em Sandália Transparente

Kim Kardashian, Rihanna e Alicia Keys usando o modelo de Christian Louboutin.

Um modelo que é hit no pé das famosas é o Bis Un Bout, de Christian Louboutin. Rihanna e Alicia Keys usaram o mesmo modelo no Grammy, já Kim Kardashian parece ter adotado o salto como preferido. O modelo de Louboutin é um exemplo do Cap Toe em uma sandália transparente, e tem tudo pra ser exaustivamente copiado.

Cap Toe metalizado

Alexa Chung, Kristen Stewart e Gwyneth Paltrow usando o modelo metalizado.

Outro modelo que parece estar fazendo a cabeça, ou melhor, os pés das famosas, é o Cap Toemetalizado. De ponta quadrada, ponta fina ou tubarão, os modelos metalizados também são hit entre as fashionistas.

Na galeria selecionamos modelos diversos de sapatos Cap Toe.