Óculos certo para cada tipo de rosto

Meninas, faz alguns dias que uma leitora me pediu por email, que eu falasse dos tipos de armação que combinam com cada formato de rosto. Realmente, esta é uma questão muito importante, porém a maioria das pessoas não se atentam para isto na hora de comprar os óculos.

O óculos de sol, além de ser  extremamente útil por proteger nossos olhos dos raios solares, também refletem a personalidade de cada uma e completam o estilo. Com tamanha importância, merecem ser escolhidos a dedo, pois a armação correta pode realçar os pontos fortes e esconder defeitinhos. Além disso, os óculos certos tem o poder de deixar o rosto mais harmonioso!

Confiram algumas dicas de como escolher o óculos perfeito para seu tipo de rosto:

Rosto oval é um dos que combinam com todos os tipos de armação, principalmente as que são redondas e ovaladas.

Rosto Redondo: Quem possuí 0 rosto arredondado deve optar por uma armação que possua um formato quadrado ou retangular, principalmente as de hastas grossas. As lentes devem ser preferencialmente de tons claros, que aumentam a área do rosto que será ocupado pelo óculos de sol, o que ajuda a disfarçar e dar a ilusão de um rosto mais fino.

Rosto Triangular: Este tipo de rosto possui o queixo mais afunilado e por isso combina com armações mais estreitas. Este tipo de rosto pede um óculos que não seja muito para baixo e que possua hastes em evidencia, principalmente acima da linha dos olhos, para deixar o conjunto mais harmonioso.

Rosto quadrado: A armação que cai bem neste tipo de rosto é a que possui lente retas na parte de baixo, com as laterais ligeiramente ovaladas, que ajudam a suavizar o contorno mais rígido do rosto quadrado

Outros pontos também devem ser observados na hora de escolher a armação:

Dicas:

- Na hora de um comprar um desses modelos de óculos, escolha uma armação que se ajuste bem ao rosto e que não se mova quando você sorri ou faça algum movimento.

- Procure fazer o contraste com a pele. As peles claras pedem armações escuras. As morenas ou negras, pedem óculos claros.

- Preste atenção naquela parte dos óculos que liga uma lente até a outra. Ela precisa ter o maior contato possível com o nariz para o acessório não ficar apoiado na maçã do rosto.

-  As sobrancelhas devem ser totalmente coberta pelos óculos.

- As hastes podem encostar no rosto, mas não apertar.

Agora é só porem essas dicas em pratica e arrasarem na próxima compra de óculos de sol!!!

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O vinho está em alta no inverno, mas se você não resistir, saia na frente e invista na cor, já!

Acho chique!

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Dica básica:

Como usar Legging – Dicas As leggings deixaram de fazer parte apenas do visual da academia, agora também são usadas no dia a dia e até em baladas, compondo looks descolados. Mas, mesmo com uma maior abertura para o seu uso, estilistas alertam que é preciso ter bom senso para não deixar o visual vulgar. São inúmeros modelos, cores e texturas, existem até as leggings  de jeans,  também chamado de jeggings, também com texturas e de todas as cores do arco íris, além das metalizadas, que são as preferidas das pistas de dança, curtas e compridas. A primeira dica na hora de montar um look com legging é evitar visuais super justos, da mesma forma que os decotes muito ousados. Para isso, balanceie sempre na parte de cima usando blusas mais soltas, sempre tapando o bumbum, com camisas, camisetas compridas, casacos tipo maxicardigã ou até um pouco mais curtos, como os feitos de tecidos de lã, ou ainda com blazers tipo boyfriend ou os mais acinturados, trench- coat, túnicas, entre outras peças. Para as mulheres mais gordinhas, as leggings opacas e claras não são indicadas,  devendo-se dar preferência a cores mais  escuras. Uma legging preta de boa qualidade, que não fique transparente, é a melhor indicação. As de tecido mais encorpado tipo jeans, são mais grossinhas e dão uma modelada no corpo, por isso também são boas escolhas. Mulheres mais baixinhas devem optar pelas peças mais compridas, quase no tornozelo, que alongam mais a  silhueta, evitando sempre aquelas que acabam no meio da panturrilha. Outra dúvida comum entre as mulheres adeptas do legging é qual o estilo de sapato que mais combina. A dica para alongar e dar um efeito meia-calça é usar o sapato da cor da legging. Sapatilhas, saltos fechados, com botas mais pesadas (motorcycles, coturnos, abotinados), ankle boots, mocassins, sapatos oxfords, tênis estilosos de cano alto  são os mais indicados.

Como eliminar gordura abdominal Alimentação correta e exercícios localizados é a receita ideal para reduzir medidas, eliminar a gordura abdominal e ficar com uma silhueta bem definida. A recomendação inicial para quem quer perder peso é alimentar-se a cada três horas, balanceando todos os grupos alimentares nas principais refeições do dia: um pouco de carboidrato, proteína, vegetais e legumes, e beber bastante água, no mínimo 2 litros por dia. Alguns alimentos em especial ajudam a eliminar a gordura abdominal de uma forma mais eficaz. Esse é o caso daqueles que possuem baixo valor glicêmico, quando consumidos esses alimentos não aumentam rapidamente a glicose sanguínea e, com isso, o organismo não produz insulina em grande quantidade, dificultando o acúmulo de gordura abdominal. Por isso, invista nos alimentos integrais, como pão, macarrão, arroz, aveia, além de batata doce, mandioca e frutas. O consumo de fibras solúveis também é potencialmente eficaz em dietas  para eliminar gorduras, uma vez que formam um gel no estômago, que torna o esvaziamento gástrico mais lento e promove sensação de saciedade por mais tempo. As frutas cítricas, como tangerina, laranja e mexerica, aveia, feijões, leguminosas, como o grão de bico, ervilha e lentilha, além das algas, são exemplos de alimentos ricos nesse tipo de fibra. Além desses, alimentos como o chá verde, pimenta vermelha, alho e o ômega 3, têm o poder de acelerar o metabolismo  e ajudar a emagrecer. Esse efeito se deve ao aumento  do metabolismo e da temperatura interna corporal, que facilitam a queima de calorias e ajudam na perda de peso. Por fim, evite sempre alimentos muito salgados ou muito gordurosos, pois eles retêm líquidos e por isso acabam provocando inchaço na região. Também vale a pena cortar do cardápio os alimentos embutidos como salsicha, linguiça e salame, que são ricos em conservantes, corantes e possuem muito sódio, favorecendo assim o acúmulo de gordura.

Corte de cabelo que emagrece Na hora de mudar o visual e escolher um corte de cabelo, toda mulher deve saber que alguns looks têm o poder de deixar o rosto maisarredondado ou mais alongado, por isso vale a pena conhcer os cortes ideais para cada tipo de cabelo. Pois é, com o corte ideal você pode ficar com um rosto mais afinado e ainda disfarçar algumas imperfeições que não nos agradam. De acordo com profissionais que entendem do assunto, mulheres que estão acima do peso podem apostar em qualquer comprimento, desde que sigam algumas dicas como por exemplo, preferir cabelos a partir da altura do queixo com mechas que caiam sobre o rosto. Cortes com franjas retas devem ser evitados, pois além de encurtar o formato do rosto, dá a impressão de que ele é ainda mais redondo. Além disso, vale optar por pontas desfiadas para dar movimento às madeixas. Assim, que já possui um rosto arredondado deve dar preferência a cortes médios e longos. Mas se ainda assim optar pelos curtos, esses devem ser abaixo do queixo para alongar o formato do rosto. Os cortes repicados dão uma sensação de que o rosto está mais fino e caso queira usar franjas, prefira as longas na lateral para não encurtar ainda mais na vertical. Quem possui um rosto mais oval têm a vantagem de combinar com todos os tipos de corte, devendo apenas estar atenta para os estilos que realçam os pontos fortes e disfarce pequenas imperfeições. O rosto quadrado geralmente tem os ângulos mais marcantes, para suavizá-los, o ideal é investir em um corte com camadas a partir das têmporas e deixar o comprimento dos fios na altura dos ombros. Para a franja, a dica é optar pelas laterais e procurar sempre finalizá-las para baixo. Já com o rosto triangular, o cuidado deve ser para controlar o volume do topo da cabeça e acentuar formas abaixo do maxilar. O ideal é optar por cortes em fios mais longos e com pontas repicadas.

Whey Protein: Tomar quantas vezes ao dia? A Whey Protein tem ganhando cada vez mais destaque  entre os suplementos alimentares, a proteína concentrada do soro do leite é hoje um dos suplementos mais procurados em todo o mundo. É indicada para atletas e praticantes de atividades físicas que procuram aumento de performance, ou para qualquer pessoa que esteja procurando levar uma vida mais saudável e manter um visual em forma. O consumodepende do objetivo pretendido, podendo ser antes ou após o treino, uma hora antes ou uma hora depois, ou ainda logo depois de acordar. Todos os benefícios proporcionados pela Whey Protein são devido aos seu elevado valor biológico; maior retenção de nitrogênio, que atua como fator de crescimento muscular; absorção mais rápida; maior teor de aminoácidos de cadeia ramificada BCAA’s;  é rica em ocorrência natural de Glutamina, aminoácido não essencial que promove efeito de volumilização celular; além de possuir um fator estimulante do sistema imunitório que sobrevive ao processo digestivo. Se a sua intenção ao usar Whey Protein é atingir a ingestão diária de proteína e ganhar massa muscular o ideal é ingerir de 2 a 3g por quilo de peso corporal, já quem pensa em definição muscular ou melhor desempenho em esportes, a fraca recomendada é de 1,5 a 2g de proteína por quilo de peso corporal.  O ideal é que se consuma de uma a duas doses, que correponde a 30 ou 60g, por dia, pois a Whey deve ser um complemento à sua alimentação e não a base desta. Além disso, também é importante lembrar que a maior parte das proteínas de sua dieta deve vir das suas refeições, carne, ovos, peixe e laticínios. Em todo caso, para quem vai começar a tomar o suplemento, o ideal é conversar com um nutricionista ou com o seu personal trainer, para que esses profissionais possam recomendar a melhor forma de uso para você.

Consulta processual online A consulta a diversas informações relacionadas a um determinado processo que corre no âmbito judicial pode ser feita pela internet. Praticamente todos os tribunais utilizam esse sistema de consulta, incluindo os tribunais de conta, tribunais regionais eleitorais, tribunais do trabalho, tribunal da justiça federal, tribunais superiores de justiça, além de todos os tribunais de justiça estaduais. Com essa ferramenta, advogados e cidadãos em geral podem fazer um  acompanhamento on-line de todas as fases e decisões de um processo, podendo inclusive visualizar todas as decisões publicadas, com o objetivo de conferir transparência à atividade jurisdicional, permitindo à sociedade o acompanhamento das demandas submetidas ao Poder Judiciário. A consulta é feita na página do tribunal onde o processo está tramitando, o interessado deverá preencher um dos campos solicitados, que geralmente são: número do processo, com a sigla da classe e o número de autuação; número de registro; Número Único de Processo (NUP); número do Processo na origem, sem barras, pontos ou traços; registro OAB do Advogado -  UF da Seccional da OAB, seguido do número; nome da parte e o nome do advogado. Caso a consulta não apresente resultado, confira todos os dados informados e certifique-se que está tudo correto, se ainda assim não aparecer nenhum resultado é possível que os autos estejam em outro tribunal. Nesse caso, será necessário entrar em contato com o tribunal ou o juízo de origem do processo para localizar o número da Guia de Remessa dos autos, para acompanhamento da entrega do mesmo em outro tribunal. Vale lembrar que alguns processos correm em segredo de justiça e por isso não podem ser consultados pelo nome das partes. Isso ocorre nos casos em que o interesse público exige tal conduta, como em processos que nevolvem casamento, filiação, divórcio, além daqueles em que se apuram crimes contra a dignidade sexual.

O que não fazer no Twitter e Facebook A facilidade de comunição e a maior liberdade para se expressar oferecidas pelas redes sociais podem acabar prejudicando a nossa imagem pessoal e profissional, se não usarmos os recursos que estão disponíveis a nosso favor. O que acontece é que, infelizmente, muitas pessoas se expõem de maneira inadequada, são fotos íntimas, comentários incovenientes e até mesmo perfis inacabados, que são utilizados por outras pessoas sem o seu conhecimento. Consultores de RH afirmam que o que mais acontece hoje no setor é uma análise do perfil pessoal de um candidato através de uma rede social. Confira as dicas que vamos dar a seguir e saiba o que não fazer no Twitter, no Facebook e em outras redes como o Linkedin e o Tumblr. Para começar, você deve saber que um comportamento interesseiro desgasta a imagem virtual, portanto, também use as redes de maneira participativa e procure ajudar os outros. Lembre-se que as oportunidades vão aparecer quando você se reconecta com pessoas com as quais havia perdido contato, por isso aproveite para também falar de trabalho. Algumas fotos pessoais podem te colocar em situação constrangedora, assim, se for compartilhar imagens de festas, bebendo com amigos ou usando roupa de praia, certifique-se de que apenas seus amigos poderão visualizá-las. Não adicione desconhecidos, certos contatos podem ser incovenientes e não abandone o seu perfil, sempre o atualize com novos cargos, cursos e informações em geral. Criar um perfil sem foto também não vale, pois os seus contatos podem não confiar naquele perfil criado e não aceitar a sua solicitação de amizade. Evite escrever besteiras ou descrever cada passo que você deu durante o dia, sobre o que comeu, da roupa que comprou, entre outras coisas banais. Outra dica importante é sempre deletar os recados e comentários que achar incovenientes e inoportunos, ainda que seja engraçado, eles podem te prejudicar profissionalmente.

Como eliminar gordura abdominal Alimentação correta e exercícios localizados é a receita ideal para reduzir medidas, eliminar a gordura abdominal e ficar com uma silhueta bem definida. A recomendação inicial para quem quer perder peso é alimentar-se a cada três horas, balanceando todos os grupos alimentares nas principais refeições do dia: um pouco de carboidrato, proteína, vegetais e legumes, e beber bastante água, no mínimo 2 litros por dia. Alguns alimentos em especial ajudam a eliminar a gordura abdominal de uma forma mais eficaz. Esse é o caso daqueles que possuem baixo valor glicêmico, quando consumidos esses alimentos não aumentam rapidamente a glicose sanguínea e, com isso, o organismo não produz insulina em grande quantidade, dificultando o acúmulo de gordura abdominal. Por isso, invista nos alimentos integrais, como pão, macarrão, arroz, aveia, além de batata doce, mandioca e frutas. O consumo de fibras solúveis também é potencialmente eficaz em dietas  para eliminar gorduras, uma vez que formam um gel no estômago, que torna o esvaziamento gástrico mais lento e promove sensação de saciedade por mais tempo. As frutas cítricas, como tangerina, laranja e mexerica, aveia, feijões, leguminosas, como o grão de bico, ervilha e lentilha, além das algas, são exemplos de alimentos ricos nesse tipo de fibra. Além desses, alimentos como o chá verde, pimenta vermelha, alho e o ômega 3, têm o poder de acelerar o metabolismo  e ajudar a emagrecer. Esse efeito se deve ao aumento  do metabolismo e da temperatura interna corporal, que facilitam a queima de calorias e ajudam na perda de peso. Por fim, evite sempre alimentos muito salgados ou muito gordurosos, pois eles retêm líquidos e por isso acabam provocando inchaço na região. Também vale a pena cortar do cardápio os alimentos embutidos como salsicha, linguiça e salame, que são ricos em conservantes, corantes e possuem muito sódio, favorecendo assim o acúmulo de gordura.

Corte de cabelo que emagrece Na hora de mudar o visual e escolher um corte de cabelo, toda mulher deve saber que alguns looks têm o poder de deixar o rosto maisarredondado ou mais alongado, por isso vale a pena conhcer os cortes ideais para cada tipo de cabelo. Pois é, com o corte ideal você pode ficar com um rosto mais afinado e ainda disfarçar algumas imperfeições que não nos agradam. De acordo com profissionais que entendem do assunto, mulheres que estão acima do peso podem apostar em qualquer comprimento, desde que sigam algumas dicas como por exemplo, preferir cabelos a partir da altura do queixo com mechas que caiam sobre o rosto. Cortes com franjas retas devem ser evitados, pois além de encurtar o formato do rosto, dá a impressão de que ele é ainda mais redondo. Além disso, vale optar por pontas desfiadas para dar movimento às madeixas. Assim, que já possui um rosto arredondado deve dar preferência a cortes médios e longos. Mas se ainda assim optar pelos curtos, esses devem ser abaixo do queixo para alongar o formato do rosto. Os cortes repicados dão uma sensação de que o rosto está mais fino e caso queira usar franjas, prefira as longas na lateral para não encurtar ainda mais na vertical. Quem possui um rosto mais oval têm a vantagem de combinar com todos os tipos de corte, devendo apenas estar atenta para os estilos que realçam os pontos fortes e disfarce pequenas imperfeições. O rosto quadrado geralmente tem os ângulos mais marcantes, para suavizá-los, o ideal é investir em um corte com camadas a partir das têmporas e deixar o comprimento dos fios na altura dos ombros. Para a franja, a dica é optar pelas laterais e procurar sempre finalizá-las para baixo. Já com o rosto triangular, o cuidado deve ser para controlar o volume do topo da cabeça e acentuar formas abaixo do maxilar. O ideal é optar por cortes em fios mais longos e com pontas repicadas.

Whey Protein: Tomar quantas vezes ao dia? A Whey Protein tem ganhando cada vez mais destaque  entre os suplementos alimentares, a proteína concentrada do soro do leite é hoje um dos suplementos mais procurados em todo o mundo. É indicada para atletas e praticantes de atividades físicas que procuram aumento de performance, ou para qualquer pessoa que esteja procurando levar uma vida mais saudável e manter um visual em forma. O consumodepende do objetivo pretendido, podendo ser antes ou após o treino, uma hora antes ou uma hora depois, ou ainda logo depois de acordar. Todos os benefícios proporcionados pela Whey Protein são devido aos seu elevado valor biológico; maior retenção de nitrogênio, que atua como fator de crescimento muscular; absorção mais rápida; maior teor de aminoácidos de cadeia ramificada BCAA’s;  é rica em ocorrência natural de Glutamina, aminoácido não essencial que promove efeito de volumilização celular; além de possuir um fator estimulante do sistema imunitório que sobrevive ao processo digestivo. Se a sua intenção ao usar Whey Protein é atingir a ingestão diária de proteína e ganhar massa muscular o ideal é ingerir de 2 a 3g por quilo de peso corporal, já quem pensa em definição muscular ou melhor desempenho em esportes, a fraca recomendada é de 1,5 a 2g de proteína por quilo de peso corporal.  O ideal é que se consuma de uma a duas doses, que correponde a 30 ou 60g, por dia, pois a Whey deve ser um complemento à sua alimentação e não a base desta. Além disso, também é importante lembrar que a maior parte das proteínas de sua dieta deve vir das suas refeições, carne, ovos, peixe e laticínios. Em todo caso, para quem vai começar a tomar o suplemento, o ideal é conversar com um nutricionista ou com o seu personal trainer, para que esses profissionais possam recomendar a melhor forma de uso para você.

Consulta processual online A consulta a diversas informações relacionadas a um determinado processo que corre no âmbito judicial pode ser feita pela internet. Praticamente todos os tribunais utilizam esse sistema de consulta, incluindo os tribunais de conta, tribunais regionais eleitorais, tribunais do trabalho, tribunal da justiça federal, tribunais superiores de justiça, além de todos os tribunais de justiça estaduais. Com essa ferramenta, advogados e cidadãos em geral podem fazer um  acompanhamento on-line de todas as fases e decisões de um processo, podendo inclusive visualizar todas as decisões publicadas, com o objetivo de conferir transparência à atividade jurisdicional, permitindo à sociedade o acompanhamento das demandas submetidas ao Poder Judiciário. A consulta é feita na página do tribunal onde o processo está tramitando, o interessado deverá preencher um dos campos solicitados, que geralmente são: número do processo, com a sigla da classe e o número de autuação; número de registro; Número Único de Processo (NUP); número do Processo na origem, sem barras, pontos ou traços; registro OAB do Advogado -  UF da Seccional da OAB, seguido do número; nome da parte e o nome do advogado. Caso a consulta não apresente resultado, confira todos os dados informados e certifique-se que está tudo correto, se ainda assim não aparecer nenhum resultado é possível que os autos estejam em outro tribunal. Nesse caso, será necessário entrar em contato com o tribunal ou o juízo de origem do processo para localizar o número da Guia de Remessa dos autos, para acompanhamento da entrega do mesmo em outro tribunal. Vale lembrar que alguns processos correm em segredo de justiça e por isso não podem ser consultados pelo nome das partes. Isso ocorre nos casos em que o interesse público exige tal conduta, como em processos que nevolvem casamento, filiação, divórcio, além daqueles em que se apuram crimes contra a dignidade sexual.

O que não fazer no Twitter e Facebook A facilidade de comunição e a maior liberdade para se expressar oferecidas pelas redes sociais podem acabar prejudicando a nossa imagem pessoal e profissional, se não usarmos os recursos que estão disponíveis a nosso favor. O que acontece é que, infelizmente, muitas pessoas se expõem de maneira inadequada, são fotos íntimas, comentários incovenientes e até mesmo perfis inacabados, que são utilizados por outras pessoas sem o seu conhecimento. Consultores de RH afirmam que o que mais acontece hoje no setor é uma análise do perfil pessoal de um candidato através de uma rede social. Confira as dicas que vamos dar a seguir e saiba o que não fazer no Twitter, no Facebook e em outras redes como o Linkedin e o Tumblr. Para começar, você deve saber que um comportamento interesseiro desgasta a imagem virtual, portanto, também use as redes de maneira participativa e procure ajudar os outros. Lembre-se que as oportunidades vão aparecer quando você se reconecta com pessoas com as quais havia perdido contato, por isso aproveite para também falar de trabalho. Algumas fotos pessoais podem te colocar em situação constrangedora, assim, se for compartilhar imagens de festas, bebendo com amigos ou usando roupa de praia, certifique-se de que apenas seus amigos poderão visualizá-las. Não adicione desconhecidos, certos contatos podem ser incovenientes e não abandone o seu perfil, sempre o atualize com novos cargos, cursos e informações em geral. Criar um perfil sem foto também não vale, pois os seus contatos podem não confiar naquele perfil criado e não aceitar a sua solicitação de amizade. Evite escrever besteiras ou descrever cada passo que você deu durante o dia, sobre o que comeu, da roupa que comprou, entre outras coisas banais. Outra dica importante é sempre deletar os recados e comentários que achar incovenientes e inoportunos, ainda que seja engraçado, eles podem te prejudicar profissionalmente.

Descobrir anjo da guarda Os anjos de guarda são ditos protetores da nossa vida na Terra. De acordo com os ensinamentos bíblicos, existem milhares de anjos protetores designados por Deus. No entanto, a própria Bíblia só cita três pelos seus nomes, são eles: Gabriel, Miguel e Rafael.  Para os antigos hebreus há uma complexa hierarquia angelical em que cada um de seus componentes possuía um nome próprio, uma vez que dentro do misticismo judaico o nome estava revestido de uma importância capital. Assim, em todas as ordens místicas haviam um ritual de iniciação, em que o noviço adotava um novo nome, que representava o seu nascimento para a ordem, e por meio dela, para uma nova vida. Mais do que essa representação, o nome significava novos poderes, novos conhecimentos e maiores conquistas espirituais. Antigamente, ainvocação dos anjos de guarda era feita pronunciando-se seu nome, em certos momentos e em determinadas condições. Hoje, para muitasreligiões cristãs o saber o nome do nosso anjo da guarda ainda pode também ser considerado como uma espécie de iniciação, para ampliar e estreitar a nossa relação com o mesmo. Religiosos explicam que a grande maioria dos seres humanos não é capaz de perceber os anjos de uma maneira sensível, ou ainda, de estabelecer qualquer comunicação que permita um contato maior e mais íntimo com eles. A primeira comunicação é o conhecimento do nome do nosso anjo da guarda e partir desse momento, esse nome nos permitirá estar em permanente contato com ele, tornando a comunicação muito mais fácil, já que nossa fé e nossa segurança terão aumentado bastante. Ao contrário do que muitos esperam, o nome do anjo de guarda pode não ser um nome bíblico, nem terminado em “el”, mas poderá ser um nome muito conhecido ou um que jamais ouvimos na vida, ou ainda, poderá ser um nome estrangeiro ou um diminutivo popular. Alguns sites informam o nome do anjo, basta informar a data e a hora provável em que você nasceu. Acesse e descubra! Sites para Descobrir anjo da guarda: www.clickgratis.com.br/anjo-guarda/ e www.reporternet.jor.br/anjos/anjos.htm

Melhor cartão de crédito para viajar no exterior Posted: 24 Jul 2012 11:38 AM PDT Para você que vai viajar e já está preocupado com os gastos que terá durante o passeio, fique atento as dicas que vamos dar agora e saiba como economizar usando as melhores opções, cartão ou dinheiro. De acordo com a dica de economistas, a opção que traz mais vantagens é o cartão pré-pago, principalmente para quem pretende viajar para o exterior. As vantagens são muitas, para começar, o IOF – Imposto sobre Operações Financeiras do cartão pré-pago é bem mais baixo que o aplicado aos cartões de crédito: 0,38% contra 6,38%. Esta opção é a forma mais fácil de controlar seus gastos, pois o cliente abastece o cartão apenas com a quantia que pretende gastar. Assim, há um maior controle sobre os gastos. Além disso, o cliente pode acompanhar o saldo pela internet ou por meio dos comprovantes de despesa durante a viagem. Em casos de emergência, é possível recarregar o pré-pago com mais dinheiro. Uma dica importante é, se possível, carregar o cartão com moeda local, uma vez que alguns bancos trabalham com uma taxa de conversão para saques ou compras em moeda diferente daquela com que o cartão foi abastecido. Quanto ao melhor cartão pré-pago disponível, esse conceito varia bastante, uma vez que as tarifas para emissão, recarga e saque são diferentes entre os bancos e inclusive entre cartões com a mesma bandeira (Visa, Mastercard ou American Express), alguns oferecem vantagens e outros não. Outra dica que ajuda a economizar é levar sempre uma quantia menor em dinheiro para pequenos gastos com táxi, ambulantes, gorjeta, entre outros. Se for para outro país, leve o dinheiro já na moeda local, dólar ou euro só se essas foram as moedas do país. Para isso, calcule a soma de suas despesas e faça o câmbio direto do real para a moeda da nação que irá visitar.

Compulsão por compras – O que fazer Posted: 24 Jul 2012 11:37 AM PDT Sabe aquele desejo impulsivo e nunca saciável de comprar? Pois é, esse transtorno é conhecido clinicamente como oniotomia. O termo é derivado grego e significa “loucura de comprar” e é caracterizado pela incapacidade de controlar compras e gastos financeiros.  O desejo de comprar toma conta da pessoa, que apresenta um excesso de preocupações e desejos relacionados à aquisição de objetos, perdendo o controle e comprando mais do que deveria e o mais importante, sempre adquire itens desnecessários. Apesar de já existir há muito tempo, a compulsão por compras tornou-se mais evidente na atualidade devido a maior facilidade para adquirir produtos através do crédito, compras a longo prazo, entre outras formas. Entre outros sintomas, a pessoa que apresenta oniotomia muitas vezes compra objetos com a mesma utilidade, sempre adquire coisas que muitas vezes não usa ou nem tira da embalagem. Além disso, é comum usar o pretexto da compra para aliviar emoções negativas como angústia ou tristeza. Quem sofre com o transtorno sente um desejo irresistível de comprar e fica com a idéia na cabeça até conseguir concretizá-la. Mas, o pior vem depois, quando surge um sentimento de culpa por não ter conseguido manter o controle.  Já existem muitos estudos que tentam entender melhor o transtorno, no entanto, ainda não foram estabelecidas as causas, mas sabe-se que existem diversos fatores biológicos, psicológicos e socioculturais envolvidos que, em conjunto, podem desenvolver a oniotomia. As principais conseqüências são as dívidas e os problemas que delas derivam. São intermináveis dívidas no cartão de crédito, além de empréstimos no banco, com familiares e amigos. Aos poucos, a reputação da pessoa vai sendo exposta, e ela se vê obrigada a mentir para encobrir o descontrole e as quantias que gastou com compras. O primeiro passo para o tratamento é procurar um profissional especializado neste assunto, ele usará técnicas psicossociais e possivelmente, um tratamento farmacológico, que poderá mudar a evolução natural do transtorno.

Chevrolet Onix no Brasil – Foto, Características Posted: 24 Jul 2012 11:36 AM PDT O novo Chevrolet Onix, modelo que deverá substituir o Corsa no mercado brasileiro, é a grande aposta da montadora para alavancar asvendas no segmento popular. A linha Onix, que inclui opções de carroceria hatch e sedã e foi desenvolvido a partir da plataforma Gamma II, será produzido na nova fábrica da montadora em Gravataí (RS). O carro já circula pelo país e pelas projeções é possível notar que o mesmo conta com um desenho esportivo e segue uma linha bem diferentes dos últimos lançamentos da marca, apesar de ainda manter a grade bipartida. Os motores utilizados deverão ser os mesmos 1.0 e 1.4 do Celta, mas com melhorias para promover uma melhor economia. Com um bom espaço interno, o automóvel configura-se como um hatch de teto alto, o que garante bom espaço para a cabeça dos ocupantes, mas o porta-malas não será muito maior que o dos concorrentes. Osbancos são mais próximos do assoalho, como os do Celta, Classic e Corsa. A frente vem com faróis espichados, como os do Honda City, sendo que na versão LTZ os mesmos contarão com um filete de luz azul, que se acenderá junto com o farolete. O capô é bem pequeno, assim como os para-lamas e, diferente dos demais modelos da Chevrolet, a grade será filetada e não em colmeia. Na traseira, o vidro curvo e os vincos da carroceria se encontram na tampa, que vem com um aerofólio integrado, simulando um X. As laterais são marcadas pelos vincos e as portas acompanham a caída do teto. No interior, o painel de instrumentos seguirá a linha dos irmãos Cobalt, Spin e Sonic e a versão mais cara (LTZ) terá tela de multimídia sensível ao toque. Falando nelas, o Onix seguirá as nomenclaturas LS, LT e LTZ para definir os padrões de acabamento. As rodas das versões de entrada serão em aro 14 polegadas, e as da LTZ, em aro 15 polegadas de liga leve. As versões LT e LTZ contam com Airbag duplo e ABS como itens de série, que na LS são oferecidos somente como opcionais.

Baixar Office 2013 – Download Grátis Posted: 24 Jul 2012 11:35 AM PDT A nova versão do pacote Office 2013, o Office 15, ainda está em fases de teste, mas já pode ser baixada através do site abaixo. A maismoderna versão do pacote de escritório é lançada como um dos projetos mais ambiciosos do Office, desenvolvido para trabalhar com o Windows 8 e em telas sensíveis ao toque, trazendo opções de conexão a computação em nuvem e permitindo que o usuário o acesse em qualquer lugar e a partir de qualquer dispositivo. As mudanças no Office 2013 não se restringem ao seu visual ou ferramentas, o grande destaque é a possibilidade e a forma de compartilhamento de todos os documentos gerados pelo programa. Pois é, com ele, é possível criar um documento no Word em um computador depois e editá-lo utilizando um smartphone Windows Phone ou um tablet Windows 8. Assim, será possível transmitir uma versão completa do Office para outro computador com as configurações pessoais intactas, como uma espécie de Office sob demanda, com sincronização de ajustes e documentos. Ao acessar novamente os programas, o usuário será lembrado das últimas configurações até onde o usuário parou na edição de um documento. Por padrão, o pacote irá armazenar os documentos online por meio do SkyDrive, para salvar os seus arquivos diretamente no computador, o usuário deverá modificar suas configurações. Entre as principais inovações no quesito funções e ferramentas, o Office permitirá escrever com uma caneta stylus na tela de um dispositivo e a escrita será convertida automaticamente em texto. Haverá possibilidade de integração com a rede social para negócios Yammer e com o serviço de vídeos Skype, empresas adquiridas pela Microsoft. Os mapas do Bing farão parte do serviço de e-mails Outlook, fornecendo dados de direções sobre a localização de um contato. Parafacilitar o processamento de documentos em tablets ou e-readers, o Word contará com um modo para somente leitura, deixando o documento parecendo uma página de livro. Download Office 2013: www.baixaki/download/microsoft-office-2013.htm

Pílula de prevenção ao vírus da AIDS O Truvada, medicamento que pode ser utilizado como forma de prevenção ao vírus da AIDS, foi aprovado nos Estados Unidos pelo FDA e já está registrado no Brasil. A droga produzida pelo laboratório Gilead Sciences é a primeira pílula para ajudar a prevenir a contração do HIV em grupos de alto risco, sendo incapaz de evitar a doença sozinho, por isso deve ser usado com outros meios, como a camisinha. Nos Estados Unidos, o medicamento já pode ser prescrito pelos médicos para grupos como prostitutas ou casais em que um dos parceiros é soropositivo. No entanto, vale ressaltar que os estudos mais conclusivos e que apresentaram melhores evidências foram aqueles realizados com homossexuais, portanto, o uso com outros grupos deve ser feito de forma bastante ponderada. Nestes trabalhos, há evidências de que o Truvada pode reduzir de 44% a 73% o risco de contração do HIV em homens homossexuais. Não se trata de uma droga nova a ser lançada no mercado, desde 2004 o Truvada vem sendo usado como tratamento, combinado com outros remédios antirretrovirais, para pessoas infectadas com HIV. No Brasil, a realidade é diferente. A Agência Nacional de Vigilância Sanitáriavê o medicamento como uma alternativa mais cara para os coquetéis já distribuídos pelo Ministério da Saúde, uma vez que os medicamentos são similares e mais baratos. Mas, ainda não há um posicionamento em relação ao uso do Truvada como prevenção, o que não interfere na prescrição ou comercialização do mesmo, pois o mesmo já está devidamente registrado no país. De acordo com recomendações prévias do FDA, o medicamento deverá ser utilizado na profilaxia prévia à exposição, sempre associada a práticas de sexo seguro, para prevenir as infecções do HIV adquiridas por via sexual em adultos de alto risco. Apesar de todos os benefícios que o medicamento traz, alguns grupos de prevenção a AIDS não se mostraram favorável ao seu uso, usando como argumento o fato de que o uso contínuo do Truvada poderá induzir a uma falsa sensação de segurança. Assim, métodos preventivos mais eficazes, como a camisinha, seriam deixados de lado.

Concurso Receita Federal 2012: Inscrição, Edital Estão abertas as inscrições para o concurso da Receita Federal, os interessados terão até o dia 29 de Julho para se inscrever através dosite da Esaf, site indicado a seguir. São 950 vagas distribuídas entre os cargos de analista-tributário e auditor-fiscal, com salários de R$ 7.996,07 e R$ 13.600, respectivamente, para cada categoria. Podem se inscrever candidatos que possuam diploma de nível superior em em qualquer área. De acordo com o informado pela Esaf, os aprovados no concurso serão lotados  nas unidades centrais da Receita Federal, em Brasília ou nas unidades descentralizadas. Os locais de atuação serão divulgados após a aprovação no concurso, mas depois de tomar conhecimento da distribuição das vagas, os aprovados poderão manifestar, no prazo fixado pela organizadora do concurso, as opções para preenchimento, que observará, rigorosamente, a ordem de classificação na primeira etapa do concurso. A taxa de inscrição para o cargo de analista tributário é de R$ 100. O processo de seleção será composto por A primeira etapa da seleção é composta por prova objetiva de conhecimentos gerais, prova objetiva de conhecimentos específicos e prova dissertativa. A prova de conhecimentos gerais virá com questões das disciplinas de língua portuguesa, espanhol ou inglês, raciocínio lógico-quantitativa, direito constitucional e administrativo e administração geral. Já a prova de conhecimentos específicos geral terá questões de direito tributário, contabilidade geral e legislação tributária e aduaneira. Quem optar pelo cargo destinado a área de informática, responderá perguntas de direito tributário, contabilidade geral e informática. Já para o cargo de auditor fiscal, a taxa de inscrição é de R$ 130 e o processo seletivo compreende prova objetiva de conhecimentos gerais, prova objetiva de conhecimentos específicos I, prova objetiva de conhecimentos específicos II e prova dissertativa. Sendo que, a prova de conhecimentos gerais engloba questões das disciplinas de língua portuguesa, espanhol ou inglês, raciocínio lógico-quantitativo, direito civil, penal e comercial e administração geral e pública; a prova de conhecimentos específicos I das disciplinas de direito constitucional, direito administrativo, direito tributário e auditoria; e a de conhecimentos específicos II, questões de contabilidade geral e avançada, legislação tributária, comércio internacional e legislação aduaneira. Concurso Receita Federal 2012: www.esaf.fazenda.gov.br/